下っ腹の底力～ざわざわから婚活まで～
- 麻絵 横山
- 2015年11月6日
- 読了時間: 2分
なんだか心がざわざわする。
落ち着かない。
先のことが不安でしょうがない。
何が不安なのかわからないけど、でも不安。
未来の憂慮。過去の後悔。
また、原因って実際は無かったり、
自分で作り出した理由のない不安だったりするんですよね。
そんな時、私はおへその下（丹田といわれているところ）にぐっと力を入れて、
息を吸うたびに丹田が盛り上がったり、吐くたびにへこんだりするのを感じながら、
ゆっくりと深呼吸を繰り返します。
やってみるとわかると思うんですが、
不安なとき、自分がぐらぐらするとき、心がざわざわしてるとき。
肩や首にはぐっと力が入り、
下っ腹はすかすかで力が全く入っていないんですよね。
（ざわつく夜に下腹部に注意しながらやってみてください）
ここで、師匠からのありがたいお言葉
「下っ腹が出てる男とは結婚するな」
（鍼灸関係なくない？ 笑）
師匠曰、
「下っ腹が出てる男は『腎虚』だから」
（『腎虚』・・・生殖機能や、生命の根源、元気と深い関係のある『腎』の機能の低下
機能が低下すると怖がりになったりする）
だって～。へ～！！
ということは下っ腹だけだらしなく出ている男子は、
外面はしっかりしていたり、頼りがいありそうでも、
心の中はぐらぐらで、元気が足りないBOYかもしれませんよ？
なーんて。
結果「東洋医学は婚活に使える！」という（強引な）お話でした♪
先日、
神前式の結婚式に参列する機会があり、
着物を着てみました。
(写真は叔母2人による1時間の格闘の末の姿)
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